تمرین تقویت عضلات چشم

تقریبا برای همه این اتفاق افتاده که بعد از مدت کوتاهی مطالعه ، چشم ها خسته شدن و مطالعه ادامه پیدا نکرده.

خستگی چشم دلایل مختلفی دارد.
یکی از عواملی که باعث کم شدن خستگی چشم ها در مطالعه می شود ، تقویت کردن عضلات چشم است.

این تمرین ها در افزایش حوزه دید بسیار تاثیر گذار هستند و در آموزش تندخوانی این تمرین ها توصیه می‌شود.

در این ویدئو با چشم ها گوی های رنگی را دنبال کنید.

این تمرین را چندین بار در روز انجام دهید تا به مرور زمان اثر آن را ببینید.

تماشا